Seoulcenter
Seoulcenter

Cắt mí có được uống sữa đậu nành không ?


Chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi cắt mí ảnh hưởng khá lớn đến kết quả thẩm mỹ của bạn. Để hạn chế sẹo cũng như viêm nhiễm hoặc các biến chứng không mong muốn, bạn cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học theo chỉ dẫn của bác sĩ. Rất nhiều người thắc mắc cắt mí uống sữa đậu nành được không? Bài viết sau đây sẽ cho bạn câu trả lời thỏa đáng!

Cắt mí uống sữa đậu nành được không?
Cắt mí uống sữa đậu nành được không?

Công dụng của sữa đậu nành với sức khỏe

Sữa đậu nành được biết đến như một loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Trong thành phần thức uống này rất giàu , B1, B2, D, PP, K, F cùng các men có lợi cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt đối với phụ nữ, nước đậu nành có chứa isoflavone sẽ giúp bù lại tình trạng thiếu estrogen, phòng chống bệnh ung thư vú.

Sữa đậu nành chứa tỉ lệ protein cao, tốt cho các bệnh nhân bị tim mạch vì chúng không có chất béo bão hòa. Chất Phytoestrogen có trong đậu nành hỗ trợ tăng cường quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Chỉ với 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe
Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe

Riêng với chị em, những người luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng thì sữa đậu nành chính là thực phẩm hàng đầu với nhiều công dụng vượt bậc:

  • Chống lão hóa: Sữa đậu nành chứa các acid béo omega – 3 và omega – 6 và chất oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cho làn da săn chắc, mịn màng.
  • Dưỡng trắng da, dài tóc: bạn có thể uống sữa trực tiếp hoặc đắp mặt nạ bên ngoài đều có tác dụng làm trắng da, dưỡng móng và tóc hiệu quả.
  • Hỗ trợ giảm cân: sữa đậu nành chứa lượng đường thấp đồng thời có khả năng ức chế quá trình hấp thu chất béo của đường ruột sẽ giúp bạn giảm cân. Uống sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Cắt mí có được uống sữa đậu nành không ?

Như đã phân tích ở trên, trong thành phần đậu nành chứa protein rất cần thiết cho quá trình lành vết thương sau khi cắt mí. Do đó việc uống sữa đậu nành rất tốt cho người vừa phẫu thuật. Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều sữa đậu nành, vì sẽ gây phản tác dụng. Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly, như vậy là đã rất tốt cho cơ thể sau khi cắt mí rồi.

Ngoài sữa đậu nành cũng có một số loại thức ăn chứa nhiều protein như sữa, thịt lợn nạc bạn có thể bổ sung thêm. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng các loại thịt quá giàu protein như thịt bò hoặc tôm vì có thể gây sẹo lồi hoặc vết sẹo thâm.

Uống sữa đậu nành tốt cho quá trình hồi phục vết thương
Uống sữa đậu nành tốt cho quá trình hồi phục vết thương

Uống sữa đậu nành sao cho tốt?

Sau khi có đáp án cho câu hỏi cắt mí uống sữa đậu nành được không bạn cần biết được cách uống sao để tốt cho sức khỏe:

  • Nên uống sữa đậu nành vào buổi sáng và buổi tối 1-2 tiếng trước khi đi ngủ để cơ thể dễ hấp thu các dưỡng chất trong sữa.
  • Sữa đậu nành đặc biệt tốt cho phụ nữ và trẻ em, tuy nhiên nam giới không nên uống quá nhiều.
  • Nên uống sữa đậu nành đã nấu chín, sữa chưa nấu thường chứa chất độc ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa protein.
  • Không nên uống sữa đậu nành khi đói, không nên uống quá nhiều cùng 1 lúc vì sẽ dễ gây tiêu chảy, khó tiêu.

Ngoài sữa đậu nành, sau khi cắt mí nên ăn gì?

Sau khi cắt mí bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm như: đồ nếp, rau muống, thịt bò, thịt gà, đồ hải sản, trứng… vì có thể gây sẹo và khiến vùng da bị thương sẫm màu hơn. Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế dùng các loại thực phẩm cay nóng, rượu bia và chất kích thích.

Thay vào đó bạn hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng. Có thể liệt kê một số loại rau và trái cây như: rau xanh, chanh, cam, bưởi, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, khoai lang,… Ngoài ra bạn đừng quên uống đủ nước mỗi ngày và có thể bổ sung thêm các loại nước ép nữa nhé!

Các loại trái cây rau củ giàu vitamin rất tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt mí
Các loại trái cây rau củ giàu vitamin rất tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt mí

Sau cắt mí nên uống những loại nước nào?

Để giúp vết thương nhanh lành, phòng chống nguy cơ nhiễm khuẩn hay các biến chứng dễ hình thành sẹo, khách hàng nên bổ sung nước đầy đủ, cung cấp khoáng chất và vitamin.

  • Nước lọc: 80% cơ thể là nước, chúng tham gia vào hầu hết những hoạt động sống của cơ thể. Bổ sung đủ nước giúp cung cấp độ ẩm, tham gia sản xuất hồng cầu và đẩy nhanh quá trình lành thương. Nên uống ít nhất 1.5 – 2 lít nước sau phẫu thuât cắt mí.
  • Nước ép trái cây: Các loại nước ép trái cây như thơm, lựu, táo, dâu,… bổ sung một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Nước ép giàu chất chống oxy hóa, sắt và kẽm như chanh, cam, quýt, bưởi,…giúp bảo vệ vết thương tránh khỏi các tác nhân gây hại, phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm.
  • Nước dừa: Nước dừa giúp thanh lọc cơ thể, thải độc và hạ nhiệt nhanh chóng. Sau khi phẫu thuật bạn có thể bổ sung thêm nước dừa mỗi ngày 250 – 300ml để giúp cơ thể được phục hồi nhanh chóng.
  • Nước rau củ: Nước ép rau củ giàu chất xơ và vitamin. Ưu tiên những loại rau màu xanh đậm và củ có màu đỏ như dền, cà rốt, cà chua để cung cấp lượng lớn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Tăng cường các loại nước ép rau củ quả cho cơ thể sau cắt mí
Tăng cường các loại nước ép rau củ quả cho cơ thể sau cắt mí

Sau cắt mí không nên uống những loại nước nào?

Để đảm bảo vết thương sau cắt mí nhanh hồi phục bạn nên tuyệt đối kiêng cử các loại thức uống như bia, rượu, nước ngọt. Chúng có khả năng làm viêm nhiễm và kéo dài thời gian lành thương:

  • Nước uống có gas: Tất cả các loại nước uống có gas, nhiều đường sẽ gây cản trở đến quá trình tái tạo da, sản sinh collagen và chuyển hóa chất trong cơ thể. Thời gian kiêng nên ít nhát 2 – 3 tuần sau phẫu thuật.
  • Nước ép trái cây đóng hộp: Trải qua quá trình chế biến, đóng hộp không còn giữ nguyên độ tươi và dinh dưỡng của trái cây. Ngoài ra còn bổ sung thêm đường, chất bảo quản, tạo màu không tốt cho quá trình liền thương, ảnh hưởng đến trao đổi chất.
  • Cà phê: Caffetin ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây tăng tiết axit trong dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của vết thương và làn da. Nhiều trường hợp uống cà phê liên tục sau khi cắt mí gây ra những biến chứng như viêm nhiễm, thâm sẹo.
  • Bia rượu, thức uống có cồn: Đây chính là kẻ thù nguy hiểm nhất đối với quá trình phục hồi thương tổn. Đồ uống có cồn, giàu chất kích thích gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất, làm đứt gãy các liên kết collagen dễ gây thâm sẹo và biến chứng trên vết mổ.
Nên tránh các loại thức uống có cồn gây nguy hiểm
Nên tránh các loại thức uống có cồn gây nguy hiểm

Hi vọng qua bài viết bạn đã có đáp án cho câu hỏi cắt mí uống sữa đậu nành được không. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về dịch vụ cắt mí mắt bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline: 1800 088 878 để được tư vấn chi tiết nhé!

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận