Tết đẹp trọn TÂM – SẮC

Cắt mí có được uống sữa đậu nành không ?


Chế độ ăn uống và chăm sóc sau khi cắt mí ảnh hưởng khá lớn đến kết quả thẩm mỹ của bạn. Để hạn chế sẹo cũng như viêm nhiễm hoặc các biến chứng không mong muốn, bạn cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học theo chỉ dẫn của bác sĩ. Rất nhiều người thắc mắc cắt mí uống sữa đậu nành được không? Bài viết sau đây sẽ cho bạn câu trả lời thỏa đáng!

Cắt mí uống sữa đậu nành được không?
Cắt mí uống sữa đậu nành được không?

Công dụng của sữa đậu nành với sức khỏe

Sữa đậu nành được biết đến như một loại thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Trong thành phần thức uống này rất giàu , B1, B2, D, PP, K, F cùng các men có lợi cho hệ tiêu hóa. Đặc biệt đối với phụ nữ, nước đậu nành có chứa isoflavone sẽ giúp bù lại tình trạng thiếu estrogen, phòng chống bệnh ung thư vú.

Sữa đậu nành chứa tỉ lệ protein cao, tốt cho các bệnh nhân bị tim mạch vì chúng không có chất béo bão hòa. Chất Phytoestrogen có trong đậu nành hỗ trợ tăng cường quá trình hấp thụ canxi của cơ thể. Chỉ với 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng loãng xương.

Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe
Sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe

Riêng với chị em, những người luôn quan tâm đến làn da và vóc dáng thì sữa đậu nành chính là thực phẩm hàng đầu với nhiều công dụng vượt bậc:

  • Chống lão hóa: Sữa đậu nành chứa các acid béo omega – 3 và omega – 6 và chất oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cho làn da săn chắc, mịn màng.
  • Dưỡng trắng da, dài tóc: bạn có thể uống sữa trực tiếp hoặc đắp mặt nạ bên ngoài đều có tác dụng làm trắng da, dưỡng móng và tóc hiệu quả.
  • Hỗ trợ giảm cân: sữa đậu nành chứa lượng đường thấp đồng thời có khả năng ức chế quá trình hấp thu chất béo của đường ruột sẽ giúp bạn giảm cân. Uống sữa đậu nành chứa nhiều chất xơ giúp bạn no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Cắt mí có được uống sữa đậu nành không ?

Như đã phân tích ở trên, trong thành phần đậu nành chứa protein rất cần thiết cho quá trình lành vết thương sau khi cắt mí. Do đó việc uống sữa đậu nành rất tốt cho người vừa phẫu thuật. Tuy nhiên, không nên lạm dụng uống quá nhiều sữa đậu nành, vì sẽ gây phản tác dụng. Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly, như vậy là đã rất tốt cho cơ thể sau khi cắt mí rồi.

Ngoài sữa đậu nành cũng có một số loại thức ăn chứa nhiều protein như sữa, thịt lợn nạc bạn có thể bổ sung thêm. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng các loại thịt quá giàu protein như thịt bò hoặc tôm vì có thể gây sẹo lồi hoặc vết sẹo thâm.

Uống sữa đậu nành tốt cho quá trình hồi phục vết thương
Uống sữa đậu nành tốt cho quá trình hồi phục vết thương

Uống sữa đậu nành sao cho tốt?

Sau khi có đáp án cho câu hỏi cắt mí uống sữa đậu nành được không bạn cần biết được cách uống sao để tốt cho sức khỏe:

  • Nên uống sữa đậu nành vào buổi sáng và buổi tối 1-2 tiếng trước khi đi ngủ để cơ thể dễ hấp thu các dưỡng chất trong sữa.
  • Sữa đậu nành đặc biệt tốt cho phụ nữ và trẻ em, tuy nhiên nam giới không nên uống quá nhiều.
  • Nên uống sữa đậu nành đã nấu chín, sữa chưa nấu thường chứa chất độc ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa protein.
  • Không nên uống sữa đậu nành khi đói, không nên uống quá nhiều cùng 1 lúc vì sẽ dễ gây tiêu chảy, khó tiêu.

Ngoài sữa đậu nành, sau khi cắt mí nên ăn gì?

Sau khi cắt mí bạn nên kiêng ăn một số thực phẩm như: đồ nếp, rau muống, thịt bò, thịt gà, đồ hải sản, trứng… vì có thể gây sẹo và khiến vùng da bị thương sẫm màu hơn. Ngoài ra bạn cũng cần hạn chế dùng các loại thực phẩm cay nóng, rượu bia và chất kích thích.

Thay vào đó bạn hãy tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng. Có thể liệt kê một số loại rau và trái cây như: rau xanh, chanh, cam, bưởi, đu đủ, cà rốt, bí đỏ, khoai lang,… Ngoài ra bạn đừng quên uống đủ nước mỗi ngày và có thể bổ sung thêm các loại nước ép nữa nhé!

Các loại trái cây rau củ giàu vitamin rất tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt mí
Các loại trái cây rau củ giàu vitamin rất tốt cho quá trình hồi phục sau khi cắt mí

Hi vọng qua bài viết bạn đã có đáp án cho câu hỏi cắt mí uống sữa đậu nành được không. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì về dịch vụ cắt mí mắt bạn có thể liên hệ qua số điện thoại hotline: 1800 088 878 để được tư vấn chi tiết nhé!

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận