Sau khi phẫu thuật cắt mí, việc chăm sóc và ăn uống như thế nào là điều được nhiều người quan tâm. Trong đó, câu hỏi về việc cắt mí ăn được gạo lứt không được đề cập khá nhiều. Ở bài viết này, catmimathanquoc.com sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.
Thành phần và công dụng của gạo lứt
Gạo lứt được biết đến là loại gạo nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, có thể kể đến một số thành phần như:
- Carbohydrate: Cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.
- Protein: Tốt cho sự phát triển cơ bắp, tóc, da và móng.
- Chất chống oxy hóa: Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
- Vitamin B như B1, B3, B6 và khoáng chất như sắt, kẽm, magie.
- Omega: Cải thiện vấn đề thị lực và tăng cường trí óc.
- Chất xơ: Tốt cho tim mạch và đường hô hấp.
Vậy đối với người mới phẫu thuật mí mắt có sử dụng gạo lứt được hay không? Các chuyên gia sẽ giúp bạn trả lời ngay sau đây.
Cắt mí ăn được gạo lứt không?
Với những thông tin trên, bạn có thể thấy gạo lứt có rất nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe lẫn làm đẹp. Vì thế, sau khi cắt mí mắt, bạn hoàn toàn CÓ thể sử dụng gạo lứt cho bữa ăn hằng ngày.
Đặc biệt, các khoáng chất có trong gạo lứt sẽ giúp quá trình hồi phục vết thương trở nên nhanh hơn. Tác dụng chống oxy hóa của gạo lứt sẽ giúp vùng da sau khi cắt trở nên đều màu hơn và hạn chế lão hóa.
Những điều cần lưu ý khi ăn gạo lứt sau cắt mí
Gạo lứt là thực phẩm có tác dụng tốt đối với người vừa phẫu thuật mí mắt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi ăn gạo lứt để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục hậu phẫu.
- Đối tượng sử dụng: Gạo lứt không phù hợp với người bị đau dạ dày, hệ tiêu hóa kém, huyết áp thấp.
- Hạn chế gia vị mặn: Không nên nêm nếm gia vị mặn, chẳng hạn như muối, trong quá trình nấu để hạn chế làm sưng hoặc viêm nhiễm.
- Kết hợp với thức ăn khác: Kết hợp gạo lứt với nhiều thực phẩm khác như rau, thịt, cá để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
- Bảo quản cẩn thận: Nên bảo quản gạo lứt trong hộp đựng đã được lau khô và để nơi thoáng mát giúp tránh bị mốc, mối, mọt.
Sử dụng gạo lứt đúng cách có tác dụng tốt cho sức khỏe
Người mới cắt mí nên ăn gì?
Chắc hẳn bên cạnh nỗi băn khoăn sau khi cắt mí ăn được gạo lứt không, bạn vẫn còn thắc mắc về chế độ ăn uống sau phẫu thuật. Vì thế, catmimathanquoc.com sẽ chia sẻ đến bạn danh sách những thực phẩm nên ăn sau khi vừa cắt mí để giúp quá trình hồi phục của bạn nhanh hơn.
- Thực phẩm mềm: Việc cắt mí mắt là loại bỏ một phần da và mô mỡ thừa trong vùng mí mắt để giúp mắt to tròn và thu hút hơn. Vì thế, trong thời gian sau phẫu thuật, bạn nên ăn những thực phẩm mềm để giảm áp lực lên mắt khi nhai như súp, cháo, món hấp nhẹ.
- Thực phẩm giàu protein: Để quá trình hồi phục trở nên nhanh hơn, bạn nên ăn món giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa để cung cấp năng lượng.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Vì vậy, bạn nên ăn các loại trái cây như cam, kiwi, hoặc rau xanh.
Hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu cắt mí đúng cách
Bên cạnh việc giúp bạn trả lời câu hỏi cắt mí ăn được gạo lứt không, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những cách chăm sóc mắt sau khi cắt mí.
- Làm sạch vùng mắt: Dùng bông gòn mềm và dung dịch nước muối sinh lý để vệ sinh vùng mắt mỗi ngày. Bạn nên thực hiện nhẹ nhàng để không làm tổn thương khu vực đã phẫu thuật.
- Chườm lạnh: Bạn có thể thực hiện chườm lạnh để giảm sau, tốt nhất là trong 24h đầu sau khi phẫu thuật.
- Tránh tiếp xúc với mỹ phẩm: Trong thời gian đầu sau phẫu thuật bạn nên hạn chế trang điểm. để tránh nhiễm trùng vết thương.
- Tránh bụi bặm: Bạn nên đeo kính và che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài để mắt không tiếp xúc với bụi bặm.
- Tránh mở mí mắt mạnh: Để giảm áp lực lên vùng mắt, bạn cần hạn chế việc mở mí mắt mạnh trong thời gian đầu sau phẫu thuật.
- Tái khám đúng hẹn: Tuân thủ lịch hẹn tái khám với bác sĩ để kiểm tra tiến trình phục hồi và kịp thời xử lý nếu có vấn đề cần điều chỉnh.
Hi vọng qua bài viết trên có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc cắt mí ăn được gạo lứt không. Ngoài việc để ý đến chế độ ăn uống, bạn nên tuân thủ quy trình chăm sóc mắt được chuyên gia khuyến cáo. Điều này sẽ giúp quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và nhanh chóng. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu đôi mắt to tròn và thu hút.
Bình luận