Để sở hữu một làn da căng mướt mịn màng thì quy trình chăm sóc da ban ngày vô cùng quan trọng. Dù bạn có trang điểm hay không, cũng đừng bỏ qua các quy trình sau đây nhé!
Chăm sóc da thường xuyên sẽ ngăn ngừa các tác nhân gây hại trên da, cung cấp dưỡng chất thiết yếu, cho da luôn khỏe đẹp, mịn màng. Tùy vào mỗi thời điểm mà da mặt chúng ta bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác nhau, do đó nên chia ra làm hai quy trình chăm sóc da riêng lẻ, ban ngày và ban đêm.
Quy trình chăm sóc da ban ngày
1. Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Trước khi tiến hành các bước chăm sóc da ban ngày, phải đảm bảo rằng da mặt của bạn đang ở trạng thái sạch nhất. Ở bước này, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, tốt nhất nên lựa chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, có độ PH dịu nhẹ.
Nếu da bạn thuộc dầu hay hỗn hợp, thì hãy cân nhắc lựa chọn các sản phẩm có dạng kem, dạng sữa hay gel. Nếu bạn thuộc da khô hoặc da thường, hãy lựa chọn sản phẩm dạng bọt, nhằm cung cấp độ ẩm cho da tốt hơn nhé.
Cách thực hiện:
+ Làm ướt mặt với nước.
+ Sau đó cho sữa rửa mặt vào lồng bàn tay, xoa đều giữa hai lồng bàn tay với nhau.
+ Tiến hành thoa lên mặt, nhẹ nhàng massage loại bỏ bụi bẩn, mảng bám hoặc lớp trang điểm hàng ngày.
Lưu ý: Không được để sữa rửa mặt quá lâu trên mặt, vì trong thành phần của chúng chắc chắn không nhiều thì ít cũng có thành phần hóa chất. Và cũng không nên chà xát quá mạnh, sẽ gây trầy xước, tổn thương da.
2. Sử dụng nước hoa hồng (toner) cân bằng da
Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ PH trên da, giúp da sạch sâu, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài những công dụng kể trên, nước hoa hồng còn giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất để các bước dưỡng da tiếp theo đạt hiệu quả tối đa.
Các dòng sản phẩm nước hoa hồng thường được chiết xuất từ thiên nhiên như: hoa hồng, trà xanh hay hoa cúc. Bên cạnh đó cũng có một số sản phẩm chứa nguyên liệu tổng hợp, nhân tạo. Do đó bạn hãy cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng, nên ưu tiên lựa chọn thương hiệu uy tín, chất lượng.
Cách thực hiện
Các bước sử dụng toner cũng khá đơn giản:
+ Cho vài giọt toner lên lòng bàn tay, xoa đều hai lòng bàn tay.
+ Sau đó nhẹ nhàng thoa lên mặt, vỗ nhẹ và massage da mặt khoảng 5 phút.
Hoặc bạn có thể sử dụng chung với bông gòn. Thay vì để trực tiếp lên lòng bàn tay, thì hãy để sản phẩm vô bông gòn, và tiến hành sử dụng như bình thường.
3. Sử dụng serum/ essence chống lão hóa
Serum/ essence là những tinh chất dưỡng da có tác dụng thẩm thấu nhanh, giàu vitamin, chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da trước những tác nhân gây hại. Bên cạnh đó serum còn có tác dụng chống lão hóa, là bước đệm cho quy trình dưỡng da trở nên hoàn hảo hơn.
Serum không gây nhờn rít, bóng dính, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó rất dễ sử dụng ngay cả ban ngày.
Cách thực hiện:
+ Cho 2 – 3 giọt serum lên đầu ngón tay, nhẹ nhàng dặm đều lên mặt.
+ Sau đó tán đều các giọt serum ra, massage đều cho dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nếu bạn thuộc da khô, có thể cho từ 3 – 4 giọt.
4. Sử dụng kem mắt
Kem dưỡng mắt có công dụng chống lão hóa và tái tạo da mắt hiệu quả, giúp xóa mờ những vết thâm, vết chân chim, bọng mắt và vết nhăn trên mắt. Hơn thế, còn có công dụng kích thích tế bào tăng trưởng và phục hồi, căng da mắt.
Nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không chứa thành phần gây kích ứng da, gây nhờn rít khó chịu.
Cách thực hiện:
+ Cho một ít kem mắt lên đầu ngón tay, sau đó thoa nhẹ lên quanh mắt.
+ Tiếp theo xoa đều mí mắt và vùng da dưới mắt, nhẹ nhàng massage vùng xương từ gò má hướng lên trên.
5. Thoa kem dưỡng ẩm cho da
Quy trình chăm sóc da tiếp theo đó chính là sử dụng kem dưỡng ẩm, như một trợ thủ đắc lực – kem dưỡng ẩm có công dụng bảo vệ da, loại bỏ tế bào chết, tái tạo và làm da mềm mịn hơn. Ngoài ra còn nuôi dưỡng da tận sâu bên trong, trả lại nét trẻ trung, tràn đầy sức sống.
Đa số kem dưỡng ẩm có các thành phần chính như:
+ Ceramide, sodium PCA, glycerol, silicone, petrolatum, alpha hydroxy acid là những nhóm thành phần giúp da hydrat hóa, cho từng tế bào trên da được cung cấp độ ẩm và giữ nước tối đa.
+ Vitamin C: cũng là một trong những thành phần cốt lõi của kem dưỡng ẩm, có công dụng giúp da khỏe khoắn, sáng mịn và chống lão hóa da.
+ Hyaluronic Acid: có công dụng dưỡng ẩm cho da gấp 1000 lần so với các thành phần dưỡng ẩm thông thường, là yếu tố tuyệt đối không thể thiếu trong các loại kem dưỡng da.
+ Dưỡng chất chống nắng: nếu bạn đọc kỹ hơn thành phần của các loại kem dưỡng da, bạn sẽ phát hiện ra chỉ số SPF phía trước bao bì. Chỉ số trên thể hiện cho sự kết hợp 2 trong 1 “chống nắng & dưỡng ẩm” của sản phẩm, không những thẩm thấu nhanh mà còn hạn chế nhờn rít trên da.
Nếu bạn không gặp quá nhiều vấn đề trên da, thì chỉ cần lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp là đủ.
6. Dùng kem chống nắng
Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da chính là sử dụng kem chống nắng. Ngoài tác dụng ngăn ngừa vết thâm nám, sạm da, đẩy lùi tình trạng lão hóa, kem chống nắng còn bảo vệ da trước tác hại của tia UV.
Cách thực hiện
+ Cho kem chống nắng vào lòng bàn tay, nhẹ nhàng dặm đều các hạt kem xung quanh vùng mặt.
+ Tán đều kem và massage cho kem thẩm thấu vào da.
Lưu ý:
– Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý thì kem chống nắng được xem là bước cuối cùng cho quy trình chăm sóc da ban ngày. Còn nếu bạn sử dụng kem chống nắng hóa học, thì bước này sẽ thực hiện trước bước sử dụng kem dưỡng ẩm.
– Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Và đặc biệt, nên lựa chọn sản phẩm có chỉ số SPF 30+.
– Kem chống nắng nên dùng khi ra ngoài và cả khi đang hoạt động trong nhà, bởi ảnh nắng gay gắt có thể xuyên qua cửa kín, lớp màn mỏng và gây ảnh hưởng gián tiếp cho da.
Những lưu ý khi thực hiện quy trình chăm sóc da
Bên cạnh thực hiện đúng theo quy trình chăm sóc da trên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả tốt hơn nhé!
– Với 6 bước dưỡng da trên, nếu da bạn không gặp nhiều vấn đề hư tổn, nhiều mụn, thâm, sạm nám….thì có thể rút ngắn các bước lại. Trong đó 3 bước: làm sạch da mặt, dưỡng ẩm cho da và sử dụng kem chống nắng là không thể bỏ qua.
– Không tẩy tế bào chết vào buổi sáng, không thực hiện quá nhiều lần trong tuần: bởi vào buổi sáng da chúng ta sau khi tẩy sẽ rất mỏng, dễ ăn nắng và tổn thương. Khi tẩy tế bào chết vào buổi tối, da nhanh hồi phục và hấp thụ dưỡng chất ở các bước tiếp theo một cách hiệu quả.
– Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý: Bên cạnh thực hiện đúng các quy trình chăm sóc da ban ngày, bạn cần tập thói quen sinh hoạt và cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong đó nước phải uổng từ 1,5 lít – 2 lít mỗi ngày, ngủ khoảng 7 tiếng – 8 tiếng, và tập thói quen ngủ sớm. Còn trong sinh hoạt hàng ngày, hãy chú ý nghỉ ngơi điều độ, tránh tình trạng stress, căng thẳng kéo dài.
Kết luận
Sau khi đọc xong bài viết trên, bạn đã hình dung ra được quy trình chăm sóc da ban ngày như thế nào chưa? Đừng tự ti trước làn da chưa được đẹp, hãy tham khảo và áp dụng đúng cách, để sở hữu làn da đẹp mịn màng bạn nhé!
Xem thêm các bài viết cùng chủ đề:
Bình luận