Tết đẹp trọn TÂM – SẮC

Nhấn mí kiêng ăn gì để hồi phục nhanh? Chế độ sinh hoạt hợp lý


Theo các chuyên gia, việc kiêng khem sau nhấn mí là thật sự cần thiết để đảm bảo kết quả thẩm mỹ cũng như hạn chế những rủi ro không mong đợi. Vậy liệu bạn đã chăm sóc đôi mắt sau nhấn mí đúng cách? Nhấn mí kiêng gì? Cùng bỏ túi những bí quyết sau đây nha.

Nhấn mí kiêng gì ?

Kiêng ăn rau muống, đồ nếp và lòng trắng trứng gà

Nhấn mí kiêng gì? Sẹo lồi là kết quả của việc hình thành các mô sợi thay thế cho vùng da bị tổn thương, không gây đau đớn nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ. Do đó, nên kiêng cử những thức ăn có khả năng đẩy nhanh sự phát triển của sẹo lồi.

  • Rau muống được biết đến là thực phẩm hàng đầu kích thích sản sinh collagen. Đây là nguyên nhân ăn nhiều rau muống sẽ thúc đẩy sẹo lồi nhanh chóng xuất hiện. Vì vậy bạn tuyệt đối không nên ăn rau muống sau khi nhấn mí.
  • Đồ nếp có tính nóng, dễ gây mưng mủ, viêm nhiễm và tạo sẹo lồi khi có vết thương hở. Do vậy, chắc chắn dù là tín đồ của thức ăn làm từ nếp thì bạn cũng nên cân nhắc trong thời gian này nha.

Món ăn làm từ nếp dễ để lại sẹo

Món ăn làm từ nếp dễ để lại sẹo

  • Lòng trắng trứng gà: Tương tự như rau muống, lòng trắng trứng có khả năng vượt trội trong việc kích thích sản sinh collagen, là nguyên nhân gây ra sẹo lồi trên vết thương hở.
Đồ ăn không nên ăn sau khi nhấn mí
Đồ ăn không nên ăn sau khi nhấn mí

Kiêng hải sản, thịt bò

Nhấn mí kiêng gì? Hải sản và thịt bò là những thực phẩm chứa lượng đạm cao, thúc đẩy phát triển các tổ hợp sắc tố da. Nếu ăn các thực phẩm này có thể gây ra hiện tượng da ở những vùng nhấn mí sẽ có sắc tố đậm hơn các vùng da còn lại. Hơn nữa, tùy thuộc vào cơ địa thì hải sản có thể gây cảm giác ngứa ngáy, thậm chí là dị ứng. Việc dùng tay gãi sẽ khiến mí bị tác động mạnh và khó lành hơn.

Kiêng hải sản, thịt bò sau khi nhấn mí
Kiêng hải sản, thịt bò sau khi nhấn mí

Nhấn mí nên ăn gì để mau hồi phục?

Kỹ thuật nhấn mí sẽ giúp đôi mắt trở nên cuốn hút hơn với nếp mí rõ ràng. Thời gian hồi phục sau nhấn mí dao động từ 5 ngày đến 2 tuần, phụ thuộc vào cơ địa cũng như chế độ chăm sóc của từng người.

Đôi mắt hai mí mang đến vẻ đẹp cuốn hút
Đôi mắt hai mí mang đến vẻ đẹp cuốn hút

Bạn hoàn toàn có thế đẩy nhanh quá trình hồi phục nếp mí bằng cách bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày:

  • Bổ sung nhiều rau xanh trong thực đơn, đặc biệt là rau chân vịt, bông cải xanh vì độ lành tính và hàm lượng chất xơ.
  • Tăng cường các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như kiwi, cherry, cam, táo, xoài,… Vitamin C từ lâu được biết đến là nguyên tố vàng trong ngành làm đẹp vì khả năng chống oxi hóa cao và giúp da hồng hào, căng bóng.
  • Các thực phẩm chứa kẽm là cứu tính cho những vết thương hở nhờ đặc tính thúc đẩy quá trình hồi phục, chống viêm nhiễm. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm gồm: ngũ cốc, hạt bí, ngô (bắp), vừng,…
Rau củ chứa nhiều chất xơ và khoáng chất tốt cho cơ thể
Rau củ chứa nhiều chất xơ và khoáng chất tốt cho cơ thể

Chế độ sinh hoạt sau nhấn mí

Bên cạnh việc có chế độ ăn uống khoa học thì bạn cũng cần xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý để hạn chế tối đa tác động xấu đến vùng da đang dễ bị tổn thương cũng như kích thích quá trình hồi phục sau nhấn mí. Các bạn lưu ý đến vấn đề dưới đây:

Chườm đá giảm sưng trong 48h đầu sau nhấn mí

Sau nhấn mí, mắt sẽ sưng trong 1-2 ngày đầu, đây là hiện tượng bình thường. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể dùng cho đá vào 1 túi nilon và chườm lên mí mắt trong 10-15p/lần để làm dịu vùng mí mắt.

Chườm đá sau khi nhấn mí
Chườm đá sau khi nhấn mí

Hạn chế trang điểm trong 1 – 2 tuần đầu sau nhấn mí

Nhấn mí kiêng gì? Trong thời gian này, các bạn có thể trang điểm nhẹ nhàng cho khuôn mặt nhưng tránh vùng mắt. Thời gian này vùng cơ nâng mí đang hồi phục và dễ bị tổn thương nên bất cứ tác động nào đến vùng này đều dễ gây ra những hậu quả không mong muốn.

Hạn chế trang điểm sau khi nhấn mí
Hạn chế trang điểm sau khi nhấn mí

Hạn chế tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử

Khi tiếp xúc lâu với các thiết bị điện tử, mắt sẽ nhanh mỏi, và kèm theo chảy nước mắt. Hơn nữa, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử còn có thể gây đen sạm da, khiến vùng da mí mắt không đều màu, lão hóa sớm.

Ngoài ra, cần che chắn cẩn thận, đeo kính râm để bảo vệ mắt khi cần đi ra ngoài hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử

Tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ

Tái khám là việc làm quan trọng để bác sĩ có thể nắm bắt được tình hình hồi phục mí, từ đó đưa ra những lời khuyên hoặc kịp thời giải quyết những vấn đề phát sinh.

Seoulspa là địa chỉ uy tín của nhiều tín đồ làm đẹp tại TP. HCM
Seoulspa là địa chỉ uy tín của nhiều tín đồ làm đẹp tại TP. HCM

Hy vọng những thông tin trên, Cắt mí Hàn Quốc đã cung cấp những kiến thức hữu ích về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, từ đó giải đáp những băn khoăn của các bạn về việc nhấn mí kiêng gì. Một đôi mắt đẹp và rõ mí sẽ đem lại sức hút rất lớn cho chủ nhân của nó.

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận