Tết đẹp trọn TÂM – SẮC

Hướng dẫn các cách giảm sưng mắt siêu tốc hiệu quả


Không ít người từng trải qua tình trạng mắt sưng húp, khó chịu sau một đêm mất ngủ hay vì một vài nguyên nhân khác nhau. Đôi mắt sưng húp khiến gương mặt nhợt nhạt, già nua và thiếu sức sống. Điều này còn mang lại khá nhiều phiền toái. Tìm hiểu cách giảm sưng mắt siêu tốc ngay tại đây!

Các thủ phạm gây sưng mắt phổ biến

Đôi mắt to tròn. long lanh sau một ngày đẹp trời bỗng trở nên sưng húp khó hiểu. Thậm chí, có thể kèm theo một số triệu chứng khác như đỏ, ngứa và khó chịu. Nhìn chung, các nguyên nhân gây sưng mắt phổ biến bao gồm:

Gặp bệnh lý ở mắt

Khi mắt gặp phải tình trạng bệnh lý sẽ có hiện tượng sưng, đau và khó chịu. Thậm chí còn bị sụp mí. Các bệnh lý có thể gặp ở mắt bao gồm: lẹo mắt, dị ứng, bệnh graves, herpes. Với những trường hợp này, muốn hết sưng mắt phải điều trị ở các bệnh viện thay vì sử dụng các phương pháp tự nhiên thông thường.

Mắt hoạt động quá sức

Lịch làm việc dày đặc, thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính, ngủ không đủ giấc có thể khiến mắt bị mệt mỏi và sưng đỏ. Đồng thời, mắt có thể gặp phải tình trạng ứ nước nơi mí mắt làm mắt sưng hoài không hết.

Khóc là một trong những thủ phạm gây sưng mắt
Khóc là một trong những thủ phạm gây sưng mắt

Khóc quá nhiều

Tình trạng mắt sưng sau một đêm có thể là do khóc quá nhiều. Việc khó sẽ làm tăng lưu lượng máu đến mắt quá mức và làm vỡ các mạch máu nhỏ ở mắt. Từ đó, làm mắt sưng lên và sụp mí.

Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Đây là một trong những nguyên nhân điển hình gây ra tình trạng sưng mắt lâu ngày. Việc không lựa chọn mỹ phẩm kỹ lưỡng dễ làm vùng da khu vực quanh mắt bị sưng, đau và đỏ lên.

Hướng dẫn các cách giảm sưng mắt siêu tốc

Sắp tới có sự kiện đặc biệt, sáng nay phải đi làm và đôi mắt thì sưng húp một cách đầy khó chịu. Làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Tìm hiểu ngay một vài phương pháp giúp giảm sưng mắt siêu tốc ngay tại đây.

Dùng túi trà ấm đắp lên mắt

Đây là biện pháp dễ dàng nhất mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Sau khi uống trà xong, bạn có thể tận dụng túi già để đắp lên mắt. Động tác này sẽ làm giảm sưng mắt siêu tốc và hiệu quả.

Hàm lượng cafein và chất chống oxy hóa có trong túi trà sữa giúp vùng da quanh mắt tăng độ săn chắc và đàn hồi. Từ đó, kiểm soát lại quá trình lưu thông và giảm tình trạng sưng mắt.

Chườm mắt bằng đá lạnh

Chườm đá lên mắt sẽ có tác dụng xoa dịu bọng mắt và vùng mí sưng khá tốt. Chuyển động đá lạnh quanh vùng mắt sẽ giúp đánh tan chất lỏng dưới mắt khá hiệu quả. Để tránh cảm giác quá lạnh và bị kích ứng, bạn có thể dùng một miếng khăn bao bọc đá và đắp lên để giảm nhẹ độ lạnh.

Chườm đá là một trong các biện pháp giảm sưng mắt siêu tốc
Chườm đá là một trong các biện pháp giảm sưng mắt siêu tốc

Đắp dưa chuột lên mắt

Trong dưa chuột chứa khá nhiều vitamin và nước giúp giảm độ sưng và đỏ của mắt sau khi khóc. Dưa chuột còn giúp vùng da quanh mắt được se khít, cấp ẩm và thư giãn tối ưu.

Thấm nước muối ấm lên mắt

Dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn thấm một ít nước ấm và cà phê muối lên vùng da quanh mắt nơi bị sưng. Lặp lại động tác tương tự 30 phút từ 4-5 lần sẽ thấy đôi mắt giảm sưng rõ rệt.

Dùng thìa lạnh giảm sưng mắt

Giảm sưng mắt bằng thìa lạnh đơn giản hơn đá lạnh một ít. Chỉ cần chuẩn bị sẵn 2 thìa lạnh rồi đặt vào tủ lạnh tầm 30 phút. Sau đó thì đắp lên mắt và làm dịu da. Mỗi lần đắp lên mắt tầm 10-20 giây, thực hiện 10 lần mỗi ngày sẽ thấy mắt mau đẹp trở lại.

Dùng thìa lạnh cũng là một cách giảm sưng mắt siêu tốc
Dùng thìa lạnh cũng là một cách giảm sưng mắt siêu tốc

Cách chăm sóc mắt đúng cách mỗi ngày

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn vậy nên đừng lơ là với việc chăm sóc đôi mắt của bản thân. Ngoài đảm nhiệm chức năng chính, đôi mắt long lanh, rạng rỡ là một trong những điểm cuốn hút nhất ở một người.

Chăm sóc đôi mắt mỗi ngày là bí quyết giữ cho mắt luôn sáng khỏe và hạn chế gặp phải các vấn đề về thị lực hay thẩm mỹ. Một số cách chăm sóc mắt đúng cách mỗi ngày có thể kể đến như:

Cho đôi mắt tập luyện

Cho đôi mắt tập luyện mỗi ngày sẽ giúp mắt thư giãn và thoải mái. Cách thực hiện động tác khá đơn giản, chỉ cần ngồi và tưởng tượng có một chiếc đồng hồ trước mặt.

Sau đó, nhìn lên hướng 12 giờ, giữ yên 3-5 giây sau đó hạ thấp hướng nhìn xuống 6 giờ. Để yên vài giây sau đó lặp lại động tác này 10 lần. Hoàn thành bài tập và để yên cho mắt nghỉ ngơi trong bóng tối.

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A (cần tây, dầu cá, lòng đỏ trứng gà,..) sẽ giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh và rực rỡ hơn mỗi ngày. Đồng thời, nên uống nhiều nước trong ngày để đôi mắt luôn long lanh và đủ khỏe mạnh.

Nhỏ mắt khi cần

Đôi mắt sau khi làm việc và học tập sẽ thường rơi và cảm giác mệt mỏi và căng thẳng. Nhỏ mắt thường xuyên sẽ giúp mắt được phục hồi và trở nên tốt hơn.

Nên chăm sóc đôi mắt đúng cách mỗi ngày
Nên chăm sóc đôi mắt đúng cách mỗi ngày

Qua bài viết này, hy vọng các chị em phụ nữ đã sở hữu cho bản thân một vài cách giảm sưng mắt siêu tốc để chữa cháy khi gặp tình trạng khó chịu này. Chúc các chị em ngày càng thành công và xinh đẹp trong cuộc sống!

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận