Trái cây là thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên cực kỳ tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trái cây còn giúp làm đẹp da, đào thải độc tố cơ thể. Đó là lý do các công thức detox trái cây trị mụn ra đời và mang lại hiệu ứng tốt. Tìm hiểu ngay tại đây nhé!
Uống detox trái cây có lợi ích gì?
Uống detox trái cây là phương thức làm đẹp da, giảm cân và cải thiện sức khỏe vừa mới nổi lên gần đây. Có khá nhiều chuyên gia đánh giá cao về phương thức làm đẹp này. Kiên trì sử dụng detox sẽ giúp bạn có vẻ ngoài rạng rỡ và tươi tắn như mong đợi.
Detox là chữ viết tắt của detoxification, khái niệm của sự thải độc và thanh lọc cơ thể. Phương pháp này lợi dụng ưu điểm của các loại trái cây và rau củ quả tự nhiên để giúp ích cho cơ thể. Một số lợi ích có thể thấy được khi uống detox trái cây bao gồm:
● Làm sạch mụn
Detox trái cây có khả năng làm sạch mụn khá tốt nhờ cơ chế thanh lọc, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể. Tùy theo từng mục đích, sẽ có nhiều loại công thức detox trái cây khác nhau.
● Thanh nhiệt và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
Detox trái cây giúp lọc máu và đào thải chất độc thông qua gan, thận, ruột và da. Uống detox trái cây thường xuyên sẽ thấy làn da và sức khỏe cải thiện rõ rệt. Có nhiều người còn cho thấy rằng bản thân mình giảm đi các tình trạng khó chịu, mệt mỏi sau một thời gian uống detox trái cây.
● Hỗ trợ giảm cân
Hiện nay, người ta thường sử dụng trái cây để làm sinh tố detox giảm cân. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần cho các nguyên liệu tự nhiên vào bình, ngâm nước trước khi dùng vài giờ. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận mùi thơm và hương vị tươi mát từ các loại nguyên liệu tự nhiên.
● Cải thiện các khuyết điểm trên da
Các vết thâm mụn, tàn nhang trên da thường được xóa mờ theo thời gian sau khi uống sinh tố detox trái cây. Đồng thời, sinh tố detox trái cây giúp da mặt ngày càng săn chắc, đàn hồi và căng bóng khá rõ rệt.
Top 8 công thức detox trái cây trị mụn hiệu quả nhất
Sinh tố detox trái cây là giải pháp trị mụn hữu hiệu và đơn giản rất. Sẽ không quá khó khi chuẩn bị một bình trái cây detox nhỏ vào mỗi ngày vì công việc này không tốn quá nhiều thời gian.
Để làn da sạch mụn và mịn màng không tì vết thử tìm hiểu một số công thức detox trái cây trị mụn dưới đây nhé!
Uống sinh tố detox chanh và soda
Detox trái cây gồm chanh và soda có khả năng làm sạch mụn bằng cách đẩy cồi mụn lên, làm khô cồi mụn. Bên cạnh đó, uống detox chanh và soda thường xuyên sẽ thấy làn da sáng rõ trông thấy. Đồng thời, ngăn ngừa được các thể loại mụn như mụn ẩn, mụn viêm.
Uống detox trái cây chanh và mật ong
Nguyên liệu cho công thức này khá đơn giản và dễ tìm, ngay trong khu vực nhà bếp của bạn. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng có được cốc sinh tố detox trái cây trị mụn cực kỳ hiệu quả này.
Cách làm khá đơn giản: Chỉ cần chuẩn bị sẵn 5-6 lát chanh đã được rửa sạch, thái mỏng sau đó cho vào bình nước lớn từ 1-1,5l rồi cho thêm 2-3 muỗng cà phê mật ong. Để yên tầm 1 giờ trước khi uống. Thực hiện đều đặn sẽ thấy làn da đẹp lên rõ rệt.
Uống detox sinh tố dứa
Dứa là loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Giúp da dễ dàng hồi phục và chữa lành sau những tổn thương do mụn. Đồng thời, trong dứa chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm khá mạnh và có thể giúp da ít gặp các tình trạng như mụn ẩn, mụn bọc.
Detox da mụn từ cam và việt quất
Việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, chống viê. Vitamin C trong cam giúp làn da sáng khỏe, mịn màng. Công thức làm nước detox trái cây trị mụn từ 2 loại nguyên liệu này như sau:
- Bước 1: Rửa sạch 3 quả cam, cắt thành từng lát mỏng hoặc theo múi rồi cho vào bình thủy tinh 1.5l. Đổ nước lọc đẩy bình sau đó cho thêm khoảng 10 quả năm việt quất.
- Bước 2: Đậy nắp chai và bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Bạn có thể làm mỗi lần từ 500ml đến 1 lít để dùng trong ngày. Tùy theo sở thích mà có thể thêm mật ong hoặc quế để tạo mùi thơm.
Detox da mụn từ dâu tây và hạt chia
Dâu tây và hạt chia kết hợp với nhau giúp tăng tính kháng khuẩn, giảm viêm, tiêu sưng, làm da mịn màng trắng sáng. Nhờ hàm lượng vitamin A, C và một số chất chống oxy hóa khác. Công thức thực hiện như sau:
- Bước 1: Ngâm hạt chia với nước khoảng 15 đến 30 phút. Rửa sạch 400g dâu tây với nước muối.
- Bước 2: Cắt dâu tay thành từng lát mỏng, cho vào bình thủy tinh cũng 2 lít nước. Cho toàn bộ hạt chia vào ngâm cùng và để ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Có thể kết hợp thêm mật ong hoặc đường phèn để dễ uống.
Detox da mụn từ táo và quế
Công thức này giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, cải thiện sức khỏe của gan, từ đó da và tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn có thể chế biến ngay tại nhà với công thức như sau:
- Bước 1: Thái táo thành từng lát mỏng cho vào bình thủy tinh cùng khoảng 1.5 lít nước lọc.
- Bước 2: Cho khoảng 1 – 2 thanh quế khô vào ngâm cùng, bỏ ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Lưu ý không nên sử dụng bột quế sẽ ảnh hưởng đến hương vị cũng như công dụng của thức uống.
Detox da mụn từ dưa hấu, bạc hà và dâu tây
Với 95% là nước dưa hấu giúp cân bằng độ ẩm, thanh lọc cơ thể. Kết hợp với bạc hà và dâu tây giúp đào thải độc tố, cung cấp lượng lớn vitamin để da mịn màng hơn. Bạn có thể chế biến theo công thức dưới đây:
- Bước 1: Dưa hấu rửa sạch, gọt bỏ vỏ, loại bỏ hạt, cắt thành từng miếng hình vuông. Dâu tây rửa sạch thái lát mỏng, bạc hà rửa sạch, vò nhẹ để tạo mùi hương.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bình cùng với khoảng 1.5 lít nước, thêm một chút mật ong, đợi 2 tiếng là dùng được.
Detox da mụn từ gừng và xoài
Gừng và xoài kết hợp giúp loại bỏ độc tố, tăng cường trao đổi chất, kháng khuẩn, chống viêm, loại bỏ tình trạng da dẻ xỉn màu hiệu quả. Công thức chế biến như sau:
- Bước 1: Xoài rửa sạch, thái thành từng lát mỏng. Nếu xoài sạch thì có thể để nguyên vỏ để khi ăn ngon hơn. Gừng rửa sạch, xắt lát mỏng hoặc đập dập.
- Bước 2: Cho cả hai nguyên liệu vào bình thủy tinh với khoảng 1.5l nước, có thể thêm một chút quế và mật ong để dễ uống hơn.
Các lời khuyên bổ ích khi chăm sóc da mặt bị mụn
Ai rồi cũng phải trải qua tuổi dậy thì đầy mụn và mụn ẩn. Tình trạng mụn vẫn sẽ tiếp diễn đến tận khi trưởng thành nếu không biết cách chăm sóc và làm sạch da. Dù mụn ít hay nhiều thì mỗi lần xuất hiện là một lần lo.
Để chăm sóc da mặt bị mụn tốt hơn, bài viết sẽ cung cấp cho bạn một vài tuýp cần lưu ý khi muốn da luôn đẹp và sạch mụn:
- Làm sạch vệ sinh da mặt mỗi ngày
- Lựa chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ
- Không tẩy tế bào chết quá nhiều
- Tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng sau mỗi lần trang điểm
- Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên
- Không tự ý sử dụng mỹ phẩm khi chưa biết rõ thành phần và chất lượng
- Không bỏ qua bước chống nắng
Qua bài viết này, hy vọng mọi người đã có được các công thức detox trái cây trị mụn hữu hiệu và phù hợp theo đúng sở thích của bản thân. Uống detox trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho da. Ngại gì không thử ngay!
Bình luận