Cắt mí nên ăn rau gì tốt nhất ?


Vấn đề dinh dưỡng là mối bận tâm lớn nhất của các chị em sau khi cắt mí mắt bởi món ăn có ảnh hưởng nhiều đến sự hồi phục. Đồng thời cũng nhờ món ăn mà có thể giúp mắt nhanh hồi phục và đẹp hơn, trong đó có một số loại rau củ cần được bổ sung. Vậy sau khi cắt mí nên ăn rau gì? Cùng tìm hiểu nhanh qua phần thông tin dưới đây bạn nhé!

Cắt mí mắt là phương pháp làm đẹp ra sao?

Cắt mí mắt là một tiểu phẫu làm đẹp đang rất thịnh hành hiện nay giúp tạo ra đôi mắt đẹp như mơ cho nhiều chị em. Thao tác thực hiện khá đơn giản được các bác sĩ nhanh chóng loại bỏ phần da dư, mỡ thừa quanh mắt và đặc biệt là tạo ra nếp mí mới rõ nét to tròn hơn. Phương pháp được đánh giá là có nhiều ưu điểm vượt trội về độ an toàn và tính thẩm mỹ cao, nhất là giúp trẻ hóa cho đôi mắt nhanh chóng.

Cắt mí mắt là phương pháp làm đẹp an toàn và mang hiệu quả thẩm mỹ cao
Cắt mí mắt là phương pháp làm đẹp an toàn và mang hiệu quả thẩm mỹ cao

Sau khi cắt mí, các bạn cần nghỉ ngơi và chăm sóc tốt để mắt mau hồi phục. Khoảng 10 ngày sau thì mắt mới dần ổn định, nhưng phải hơn 1 tháng mắt mới ra nếp mí mới tự nhiên mà không có dấu vết thẩm mỹ. Đặc biệt là hiệu quả thẩm mỹ còn mang tính lâu dài, kỹ thuật vượt trội hơn so với nhấn mí, thông thường có thể kéo dài nếp mí to rõ từ 7-10 năm. Nhưng chúng ta phải đảm bảo có chế độ chăm sóc tốt cho mí mắt để đẩy lùi dấu hiệu lão hóa giữ cho nếp mí đẹp lâu bền.

Phương pháp phù hợp với các chị em ngoài 30 mà có đôi mắt nhiều da dư, mỡ bọng mắt. Hoặc những bạn gái có đôi mắt 1 mí, mắt không rõ mí ngay cả những đôi mắt có nhiều khuyết điểm thì các bác sĩ vẫn có thể giúp khắc phục triệt để. Nhưng mọi thứ chỉ đảm bảo nếu như chúng ta tìm đến cơ sở thẩm mỹ uy tín, đồng thời cần chú ý nghỉ ngơi, tìm hiểu những điều cần lưu ý trước khi phẫu thuật như: nghỉ ngơi hợp lý, giữ tâm trạng thoải mái, tránh dùng thuốc trước khi phẫu thuật.

Sau khi cắt mí nên ăn rau gì?

Cắt mí nên ăn rau gì? Đây thường là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu bởi rau chứa nhiều chất có thể giúp cho mắt mau lành. Trong đó, các loại rau mà bạn cần ăn như: rau diếp cá, rau cải xanh, rau bina, rau chân vịt… Bên cạnh đó, có nhiều thực phẩm khác cần bổ sung để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như:

Sau khi cắt mí nên ăn nhiều rau củ để mắt mau phục hồi
Sau khi cắt mí nên ăn nhiều rau củ để mắt mau phục hồi

– Thực phẩm giàu protein: Protein là chất cần thiết để kích thích quá trình phục hồi liền vết thương và tái tạo nếp mí mới. Vì vậy, các chị em cần ăn nhiều các loại thực phẩm chứa protein từ thực vật lành tính cho da như: đậu hũ, các loại hạt, nấm, hạt bí đỏ, hạt điều…

– Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A là chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình kéo da và rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, sau khi cắt mí thì chúng ta cần bổ sung đầy đủ vitamin A cho cơ thể chẳng hạn như ăn nhiều trái cây, rau củ có chứa vitamin A như: đu đủ, trái hồng, bí đỏ, khoai lang, cà rốt, cà chua, ớt chuông…

Bổ sung trái cây chứa nhiều vitamin giúp mắt nhanh lành da
Bổ sung trái cây chứa nhiều vitamin giúp mắt nhanh lành da

– Thực phẩm chứa nhiều vitamin C: Đây là chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để đẩy nhanh quá trình phục hồi mắt. Có rất nhiều loại trái cây chứa vitamin C mà chúng ta cần bổ sung như: cam, bưởi, dâu tây, kiwi, ổi…

– Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng trong cơ thể có vai trò tổng hợp protein và kích thích collagen. Vì vậy, sau khi cắt mí cần ăn nhiều các thực phẩm chứa kẽm như: các loại hạt, bột ngũ cốc, đậu nành…

– Uống nhiều nước: Bình thường mỗi ngày cơ thể của chúng ta vẫn rất cần bổ sung đầy đủ lượng nước để tăng quá trình trao đổi chất, cung cấp ẩm cho da. Khi cắt mí mắt thì lại càng cần thiết để bổ sung để giúp nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh phục hồi mắt.

Những thực phẩm cần kiêng sau khi cắt mí

Bên cạnh tìm hiểu cắt mí nên ăn rau gì thì các bạn cần lưu ý kiêng ăn một số thực phẩm có thể gây kích ứng cho mắt. Đặc biệt là một số loại thực phẩm như sau:

Sau khi cắt mí nên kiêng ăn gì?
Sau khi cắt mí nên kiêng ăn gì?

– Thịt gà, hải sản, đồ tanh, xôi nếp… Đây là những thực phẩm có thể gây ngứa, nổi mủ cho mắt dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu sẽ khiến bạn dễ gãi mắt. Vì vậy, tuyệt đối cần kiêng ăn.

– Kiêng ăn rau muống vì có thể khiến mắt bị sẹo lồi gây mất thẩm mỹ cho mắt.

– Kiêng ăn thịt bò vì có thể làm thâm da khiến da không đều màu.

– Không uống các chất kích thích chứa cồn, nước ngọt, cà phê, nước dừa và rau má… Đây là các loại đồ uống làm chậm quá trình phục hồi mắt.

– Không nên dùng những thực phẩm cay nóng dễ dẫn đến chảy nước mắt.

Thời gian kiêng ăn tùy vào cơ địa của mỗi người mau lành da hay không. Nhưng thông thường đối với các thực phẩm như: thịt gà, hải sản, đồ nếp, các loại nước uống… cần kiêng khoảng 1-2 tuần. Riêng đối với rau muống và thịt bò có nguy cơ gây hại đến mắt cao hơn thì nên kiêng 1-3 tháng.

1 Số loại rau thường gặp sau cắt mí

Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra rau cũng là một thực phẩm được khuyên dùng sau khi phẫu thuật cắt mí nhằm thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn. Vậy sau cắt mí có nên ăn các loại rau như rau ngot, rau dền, rau mồng tơi,..

Cắt mí có ăn được rau cải không

Rau cải là loại rau nên ăn sau khi trải qua phẫu thuật cắt mí. Không chỉ là loại rau cung cấp dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn thường ngày, rau cải còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho quá trình phục hồi vết thương. Hơn thế nữa, vitamin A bên trong rau cải có thể giúp chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình kéo da và liền chỉ diễn ra nhanh hơn.

Rau cải giúp vết thương mí mắt nhanh hồi phục
Rau cải giúp vết thương mí mắt nhanh hồi phục

Cắt mí có ăn được rau ngót không

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn có thể ăn rau ngót sau khi cắt mí. Rau ngót có chứa hàm lượng vitamin A và các vitamin có lợi khác cho quá trình phục hồi vết thương sau cắt mí.

Vitamin A giúp chống nhiễm trùng vết thương và màu nếp mí không bị thâm sạm. Vitamin C sẽ thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen đẩy nhanh quá trình phục hồi vết cắt mí.

 Ăn rau ngót giúp chống oxy hoá và giúp nếp m Ăn rau ngót giúp chống oxy hoá và giúp nếp mí không bị thâmí không bị thâm

Ăn rau ngót giúp chống oxy hoá và giúp nếp mí không bị thâm

Cắt mí có ăn được rau dền không

Rau dền chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt, rau dền chứa nhiều axit amin, vitamin, chất xơ, sắt,…có thể giúp bổ sung máu cho những người vừa trải qua phẫu thuật.

Cắt mí có ăn được rau mồng tơi không

Mồng tơi cũng là một loại rau thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn hằng ngày. Trong rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C và rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vì vậy sau khi cắt mí, bạn có thể ăn rau mồng tơi để bổ sung dưỡng chất giúp mắt nhanh lành mà không sợ gây ra bất lợi gì.

Rau mồng tơi có lợi cho người vừa mới phẫu thuật cắt mí
Rau mồng tơi có lợi cho người vừa mới phẫu thuật cắt mí

Cắt mí có được ăn rau lang không

Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau khi cắt mí bạn có thể ăn rau lang như bình thường. Bên trong rau lang có chứa các chất như vitamin C, vitamin B6, protein,.. giúp cơ thể kháng viêm và chống oxy hóa hiệu quả. Hơn thế nữa, các vitamin khác trong rau lang có thể giúp tiêu viêm và hạn chế thâm sạm vết cắt mí.

Cắt mí mắt uống rau má được không

Sau khi cắt mí bạn nên kiêng rau má từ 3 – 4 tuần bởi vì bên trong chứa một số chất có thể gây loãng máu khiến vết thương âm ỉ lâu phục hồi. Sau khoản thời gian trên bạn hoàn toàn có thể bổ sung rau má vào thực đơn, nước uống để giúp kháng khuẩn, tiêu viêm vết thương và chồng tình tràn oxy hoá hiệu quả.

Nên kiêng rau má 3-4 tuần tránh kéo dài thời gian phục hồi vết thương
Nên kiêng rau má 3-4 tuần tránh kéo dài thời gian phục hồi vết thương

Vậy là những thắc mắc về câu hỏi cắt mí nên ăn rau gì đã được giải đáp nhanh. Giờ thì mọi người có thể an tâm dùng những thực phẩm cần ăn như hướng dẫn. Bên cạnh đó, chúng ta phải chịu khó kiêng những thức ăn cần kiêng để tránh ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Ngoài ra, khi làm đẹp các chị em cần quan tâm tìm hiểu địa chỉ thẩm mỹ có chế độ chăm sóc hậu phẫu tốt để an tâm hơn. Hiện nay, trên thị trường mặc dù có nhiều nơi cắt mí tốt nhưng nhắc đến vấn đề chăm sóc tận tình, chu đáo thì phải kể đến Seoul Center. Một địa chỉ khá có tiếng mà có rất nhiều khách hàng tìm đến. Bạn hãy thử tham khảo để mách với bạn bè về nơi làm đẹp này nhé!

Bài viết liên quan:

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận