Cắt mí có được ăn xoài không? Ăn gì và không nên ăn gì?

Xoài là một loại quả rất thơm, ngon và nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng về việc sau khi cắt mí có được ăn xoài không vì sợ sẽ ảnh hưởng tới mí mắt. Vậy sự thật là gì? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây nhé.

Cắt mí xong ăn xoài được không là thắc mắc của nhiều người

Giá trị dinh dưỡng của xoài với sức khỏe

Trước khi giải đáp thắc mắc cắt mí có được ăn xoài không, chúng ta hãy cùng phân tích những mặt lợi khi ăn xoài nhé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, xoài là một loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, bao gồm:

Kiểm soát huyết áp vì trong xoài có chứa hàm lượng potassium và magie khá cao.
Trong xoài có chứa chất xơ tan pectin giúp ngăn ngừa và ức chế ung thư.
Cung cấp calo giúp duy trì cơ thể ở trạng thái tốt nhất và hỗ trợ tăng cân an toàn.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa và ăn ngon miệng hơn nhờ enzyme amylase.
Xoài rất giàu sắt nên sẽ giúp cơ thể sản sinh ra thêm hồng cầu, rất tốt cho người đang có vết thương.
Xoài có chứa Vitamin A giúp kích thích việc sản sinh ra collagen để ngăn ngừa lão hóa.

Xoài mang vừa thơm, ngon lại vừa bổ, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Với những lợi ích trên, dù là trước hay sau khi cắt mí thì bạn vẫn nên bổ sung xoài đều đặn ít nhất 2-3 lần/tuần nhé. Điều này sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất để các vết thương mau hồi phục.

Sau khi cắt mí có được ăn xoài không?

Có thể thấy, với những lợi ích và các chất dinh dưỡng trong xoài ở trên, thì sau khi cắt mí có được ăn xoài không thì câu trả lời là CÓ. Bạn hoàn toàn có thể ăn xoài một cách bình thường mà không cần phải lo lắng về các vấn đề xảy ra với vết cắt mí mắt mới.

Tuy nhiên, để quá trình hồi phục mí mắt mới được diễn ra một cách ổn định nhất, bạn vẫn cần phải lưu ý những điều dưới đây khi ăn xoài:

Không ăn quá nhiều, chỉ nên ăn 1 quả/lần và ăn 2-3 lần/tuần.
Không ăn xoài chua vì không tốt cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng tới dạ dày và khiến vết thương lâu lành.
Nếu bạn có tiền mắc các bệnh về dị ứng với xoài, tiểu đường, huyết áp cao thì không nên ăn xoài vì sẽ gây nguy hiểm, biến chứng xấu.

Bạn nên ăn xoài 2-3 lần/tuần để hỗ trợ vết cắt mí mắt mau lành hơn

Cắt mí xong nên ăn trái cây gì cho mau lành?

Như vậy, với những thông tin ở trên, bạn không cần phải lo lắng về việc cắt mí xong có được ăn xoài nữa. Thậm chí, bạn nên bổ sung xoài mỗi tuần vào thực đơn của mình để vết cắt mau lành hơn. Ngoài xoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây sau để mí mắt nhanh ổn định:

Nhóm trái cây giàu Vitamin C

Vitamin C giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp và vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể tốt hơn. Nhờ đó, vết cắt mí mắt cũng sẽ mau lành hơn. Các loại trái cây giàu Vitamin C mà bạn không thể bỏ qua bao gồm cam, quýt, dâu tây, bưởi,…

Nhóm trái cây giàu Vitamin E

Vitamin E giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể để giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức, viêm nhiễm tại vết thương. Các loại trái cây giàu Vitamin E đó là xoài, cà chua, kiwi, đu đủ,…

Nhóm trái cây giàu Kẽm

Kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản sinh ra hồng cầu và sắt. Điều này sẽ giúp cho vết cắt khi lành lặn sẽ trở nên hồng hào như bình thường mà không bị thâm, xấu. Các loại trái cây giàu kẽm là lựu, bơ, ổi,…

Kem hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương rất tốt

Các thực phẩm không nên ăn sau cắt mí?

Bên cạnh việc cắt mí có được ăn xoài không và các loại trái cây nên bổ sung, bạn cũng cần phải biết được những loại thực phẩm không nên ăn để không làm ảnh hưởng tới vết thương. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bạn cần kiêng hoàn toàn việc ăn các loại thực phẩm dưới đây sau khi cắt mí:

Hải sản

Hải sản là một nhóm thực phẩm rất giàu protein nên sẽ gây ra tình trạng sản sinh ra collagen một cách quá mức, dẫn tới sự hình thành của vết sẹo lồi. Hơn nữa, hải sản còn có tính tanh nên còn khiến cho vết thương bị ngứa ngáy, khó chịu.

Thịt bò

Cũng giống hải sản, thịt bò cũng là loại thịt có hàm lượng protein cao. Thịt bò cũng có sắc tố đỏ nên sẽ gây ra vết sẹo thâm tại vết cắt mí mắt.

Đồ nếp

Đồ nếp có tính nóng, lên men nên khi ăn sau khi cắt mí sẽ xuất hiện tình trạng vết thương bị mưng mủ, khiến vết thương lâu lành. Ăn các loại đồ nếp còn dễ gây ra tình trạng đầy bụng, khó hơi, chán ăn.

Các loại thực phẩm có chứa chất kích thích, caffeine

Chất kích thích, caffeine khiến cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Điều này sẽ khiến thời gian hồi phục vết thương bị kéo dài và cơ thể bị mệt mỏi.

Bạn không nên uống cafe sau khi cắt mí vì sẽ không tốt cho vết thương và cơ thểBạn không nên uống cafe sau khi cắt mí vì sẽ không tốt cho vết thương và cơ thể — Bạn không nên uống cafe sau khi cắt mí vì sẽ không tốt cho vết thương và cơ thể

Chế độ chăm sóc đúng cách cho người sau cắt mí

Cuối cùng, ngoài cung cấp các thông tin xoay quanh việc cắt mí có được ăn xoài không, chúng tôi cũng sẽ giới thiệu cho bạn một chế độ chăm sóc đúng cách cho người sau cắt mí. Với chế độ chăm sóc này, chắc chắn vết thương của bạn sẽ mau lành và mí mắt sẽ đẹp, ổn định:

Vệ sinh vết thương hàng ngày bằng muối sinh lý và các loại bông tiệt trùng.
Uống thuốc đều đặn theo sự chỉ định của bác sĩ để giảm đau, chống viêm.
Không thức khuya, dậy sớm và phải ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Hạn chế tham gia vào các hoạt động thể thao hoặc các hoạt động mạnh như gym, aerobic, quan hệ,…
Không trang điểm, đeo lens, tắm nắng,…

Duy trì uống thuốc đều đặn theo sự chỉ định của bác sĩ là điều vô cùng quan trọng

Trên đây là bài viết chi tiết nhất về việc cắt mí có được ăn xoài không và các thông tin liên quan tới chế độ ăn uống, chăm sóc đúng cách mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Ngoài các thông tin mà catmimathanquoc nêu ra, bạn cũng cần lưu ý phải lựa chọn một cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng để thực hiện cắt mí nhằm đảm bảo kết quả sẽ được như ý nhé.