Sau khi cắt mí có được ăn mướp không? Cần kiêng trong bao lâu?

Chế độ kiêng khem sau khi cắt mí luôn được các bác sĩ yêu cầu khách hàng tuân thủ để rút ngắn thời gian phục hồi, nếp mí lên tròn đẹp và rõ ràng nhất. Vậy sau khi cắt mí có được ăn mướp không? Hãy cùng catmimathanquoc.com tìm hiểu lời giải đáp chi tiết trong bài viết sau.

Mướp là loại quả nhiều chất xơ cần được cân nhắc sử dụng sau khi cắt mí

Thành phần dinh dưỡng có trong mướp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả mướp có chứa lượng lớn chất xơ, vitamin C và ít chất béo. Chúng được bổ sung vào thực đơn hàng ngày và được xem là nhóm rau củ quả có lợi cho sức khỏe.

Vitamin A: Đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của mắt, tăng cường miễn dịch và duy trì làn da khỏe mạnh.
Vitamin C và E có tác dụng chống oxy hóa và giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
Các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5 và B6): Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và chức năng thần kinh.
Chất xơ: Hỗ trợ tăng cường phát triển hệ tiêu hóa, táo bón và giảm cholesterol trong máu.
Kali: Duy trì chức năng thần kinh, cơ bắp và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Nước: Trong mướp chứa hàm lượng nước cao hỗ trợ cân bằng nước trong cơ thể.

Sau khi cắt mí có được ăn mướp không?

Theo ý kiến của các chuyên gia, sau khi cắt mí không nên ăn mướp và cần kiêng tuyệt đối thực phẩm này trong ít nhất 2 tuần. Lý do là bởi mướp gây cản trở lưu thông khí huyết gây ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của người vừa cắt mí.

Sau khi cắt mí nên loại bỏ mướp hương ra khỏi thực đơn hàng ngày

Bên cạnh đó, mướp có tính hàn, khi ăn vào sẽ khiến cơ thể bị lạnh. Sau khi cắt mí, thể trạng của bạn còn yếu, việc ăn mướp sẽ tăng thêm triệu chứng suy nhược gây ảnh hưởng đến khả năng điều hòa cũng như hồi phục vết thương.

Cắt mí có được ăn mướp đắng (khổ qua) không?

Theo tư vấn của các bác sĩ thẩm mỹ, sau khi cắt mí không nên ăn mướp đắng và bạn cũng cần phải kiêng loại quả này ít nhất 2 tuần. Nguyên nhân là bởi mướp đắng gây cản trở quá trình kiểm soát đường huyết của cơ thể, đặc biệt là đối với những người có vết thương hở sau phẫu thuật.

Cần kiêng mướp đắng ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật

Sau thời gian kiêng cữ, khi vết thương dần hồi phục, nếp mí ổn định, bạn có thể ăn mướp đắng hoặc các món ăn được chế biến từ loại quả này. Tuy nhiên, cũng không nên ăn quá nhiều, giới hạn khoảng 200-300g/tuần.

Gợi ý chế độ dinh dưỡng sau cắt mí rút ngắn thời gian hồi phục

Ngoài băn khoăn cắt mí có được ăn mướp không thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật cũng rất quan trọng. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng hồi phục và kết quả thẩm mỹ mong muốn.

3 nhóm thực phẩm nên ăn

Để vết thương phục hồi nhanh và không có biến chứng xấu. Dưới đây là các nhóm thực phẩm an toàn bạn cần bổ sung sau khi cắt mí:

Nhóm đạm thực vật: Cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường đề kháng và tăng khả năng phục hồi vết thương. Ví dụ như thịt heo.
Nhóm rau củ: Các loại rau có chứa hàm lượng vitamin lớn giúp tăng khả năng miễn dịch và tái tạo mô mới. Một số loại rau bạn nên bổ sung như: súp lơ xanh, súp lơ trắng, ớt chuông, cà chua, cải thìa,…
Nhóm trái cây: Tương tự như rau xanh, trong trái cây có chứa các loại vitamin, khoáng chất rất tốt cho quá trình phục hồi của nếp mí. Một số loại trái cây bạn nên ăn như: ổi, cam, quýt, bưởi, bơ, việt quất.

Nên bổ sung các loại trái cây để tăng khả năng miễn dịch và hồi phục cho cơ thể

5 nhóm thực phẩm kiêng ăn

Bên cạnh các nhóm thực phẩm cần bổ sung thì bạn cũng cần kiêng các nhóm thực phẩm có hại cho vết mổ dưới đây:

Nhóm thực phẩm thịt đỏ: Bạn cần kiêng các loại thịt đỏ như thịt cừu, thịt bò, thịt trâu,…do sắc tố của các loại thịt này có thể khiến vết thương sẫm màu hơn và dễ hình thành sẹo thâm mất thẩm mỹ.
Nhóm thực phẩm hải sản: Bao gồm tôm, cua, tép, cá biển,… Nhóm này dễ gây kích ứng, mẩn ngứa khiến người bệnh đưa tay lên gãi gây nhiễm trùng, sưng viêm và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Nhóm thực phẩm đồ nếp: Các món ăn từ gạo nếp như xôi, bánh chưng,….đều có tính nóng và có nguy cơ khiến vết thương mưng mủ, viêm nhiễm và để lại sẹo.
Các thực phẩm lên men: Cà muối, dưa muối, dưa góp,… để tránh vết thương bị nhiễm trùng.
Các loại nước uống có ga, cồn: Bia, rượu, nước ngọt hay các thức uống có chất kích thích khác dễ khiến vết thương bị kích ứng và lâu lành.

Cần kiêng bia, rượu sau khi cắt mí để tránh kích ứng vết thương

Trên đây là giải đáp chi tiết câu hỏi cắt mí có được ăn mướp không và chế độ dinh dưỡng sau khi phẫu thuật. Nếu bạn còn câu hỏi nào khác liên quan, hãy để lại bình luận phía dưới, chúng tôi sẽ giải đáp sớm nhất có thể.