Sự kiện tháng 10 - Cắt Mí Hàn Quốc

Người cắt mí có ăn được chè đỗ đen không?


Nhiều người đang băn khoăn không biết sau cắt mí có ăn được chè đỗ đen không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn chè đỗ đen không gây hại gì đến vết thương. Tuy nhiên nên ăn đúng cách, đúng liều lượng. Bài viết dưới đây sẽ giải thích chi tiết cho bạn hiểu rõ hơn.

Sau cắt mí bạn có thể yên tâm ăn chè đỗ đen vì chúng rất an toàn
Sau cắt mí bạn có thể yên tâm ăn chè đỗ đen vì chúng rất an toàn

Cắt mí có ăn được chè đỗ đen không?

Đậu đen là loại hạt được trồng và sử dụng phổ biến ở Việt Nam, có thể dùng để làm bánh, nấu chè, nấu xôi… Trong đậu đen chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết bổ sung cho cơ thể. Với người bình thường là vậy, nhưng với những ai cắt mí có ăn được chè đỗ đen không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng là CÓ ăn được, việc ăn chè đỗ đen không gây hại gì đến vết thương.

Ngược lại ăn chè đỗ đen hay uống nước rất tốt cho sức khỏe, không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn phòng ngừa được các loại bệnh lý về thận, phong thấp, giúp cơ thể thải độc, thanh nhiệt ngày hè rất tốt.

Đỗ đen sau khi nấu chè ăn khá mềm, rất thích hợp cho những người vừa cắt mí hay phẫu thuật hạn chế ăn những đồ cứng. Tuy nhiên nên hạn chế bỏ ít đường vào chè để tránh bị lão hóa vùng da cắt mí. Bên cạnh đỗ đen, các chuyên gia cũng khuyến cáo nên bổ sung thêm protein sau cắt mí như: thịt heo, các loại hạt ngũ cốc, yến mạch…

Nên ăn đỗ đen được nấu mềm và hạn chế bỏ ít đường để tốt cho mí mắt
Nên ăn đỗ đen được nấu mềm và hạn chế bỏ ít đường để tốt cho mí mắt

Tác dụng của đậu đen đối với người sau phẫu thuật

Sau khi biết được câu trả lời cho cắt mí có ăn được chè đỗ đen không thì chắc hẳn bạn cũng yên tâm phần nào và càng muốn biết lợi ích của thực phẩm này. Có thể kể đến như:

  • Hỗ trợ tiêu hóa, tránh bị táo bón: Hàm lượng chất xơ có trong đỗ đen (100g) khá cao khoảng 8,7g nên có thể cơ thể hạ nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tránh bị táo bón sau phẫu thuật.
  • Ngăn ngừa bệnh tim: Vitamin B6, kali, folate, chất xơ là những dưỡng chất hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim và giúp lưu thông hệ tuần hoàn máu trong cơ thể. Thường xuyên uống nước đậu đen rang sẽ làm giảm tỉ lệ nguy cơ mắc bệnh tim xuống mức thấp nhất có thể.
  • Tăng cường sức đề kháng: Vitamin A – viên kim cương sáng giá có trong đậu đen vừa giúp sáng mắt, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh, phụ nữ mang thai và còn phòng chống cảm cúm rất tốt.
  • Giúp xương chắc khỏe: Trong đậu đen chứa lượng chất: sắt, magie, canxi, kẽm, photpho, vitamin B1 hỗ trợ và duy trì xương chắc khỏe. Củng cố làm sâu cấu trúc xương, giữ độ đàn hồi ở mức ổn định.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Chè đậu đen có tính mát cao, chất folate đóng vai trò tạo ra các dưỡng chất khác tốt cho não giúp đầu óc nhẹ nhàng, bớt căng thẳng, giảm áp lực hiệu quả.
  • Phương pháp giảm cân an toàn: Nước đỗ đen là một trong những bài thuốc thần thánh từ thiên nhiên được rất nhiều chị em áp dụng trong hành trình giảm cân. Đỗ đen chứa chất xơ nhiều nên khi ăn sẽ tạo cảm giác mau lo, hạn chế tình trạng thèm ăn vặt.
  • Làm đẹp da, sáng da: Enzyme sulfite oxidase được phát hiện có trong đậu đen có tác dụng loại bỏ độc tố, điều trị rối loạn nội tiết tố, chống oxy hóa. Ngăn chặn mụn hình thành, trị mụn thâm giúp làn da mịn màng, nâng tone da.
Các dưỡng chất trong đỗ đen hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng
Các dưỡng chất trong đỗ đen hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng

Những lưu ý để ăn đậu đen đúng cách

Những phân tích trên đã quá rõ để bạn biết cắt mí có ăn được chè đỗ đen không, cũng như những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại. Tuy nhiên, dù có tốt đến đâu nhưng sử dụng không đúng cách, đúng thời điểm, đúng liều lượng thì cũng phản tác dụng và để lại nhiều tác hại.

Để ăn, uống đậu đen đúng cách, an toàn cho vết thương, trị mụn hiệu quả bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Tìm chọn nơi mua uy tín, chất lượng, nguyên chất. Sau khi mua về nên rửa kỹ để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn khó thấy.
  • Tuyệt đối không sử dụng những hạt đã lên mầm, bị mọt hay ẩm mốc. Chúng không những không mang đến hiệu quả dinh dưỡng mà có thể khiến cơ thể bị ngộ độc hay đau bụng.
  • Với những người cơ địa yếu, cơ thể có tính Hàn, nếu sử dụng đậu đen rang lên ngâm nước uống thì không nên uống quá nhiều. Và cũng nên hạn chế uống với đường nếu muốn trị mụn hoặc giảm cân.
  • Các món ăn, thức uống từ đỗ đen chỉ mang tính chất hỗ trợ làm đẹp chứ không nên xem đây là cách điều trị bởi đây là giải pháp tự nhiên, an toàn, không phải là thuốc chữa bệnh.
Tuyệt đối không sử dụng những hạt đã lên mầm, bị mọt hay ẩm mốc
Tuyệt đối không sử dụng những hạt đã lên mầm, bị mọt hay ẩm mốc

Sau cắt mí nên và không nên ăn những gì?

Sau cắt mí, vấn đề ăn uống nên ăn gì và không nên ăn gì ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả hậu phẫu. Những lời dặn dò của bác sĩ sẽ mang đến cho bạn một kết quả cắt mí hoàn hảo, ưng ý.

Thực phẩm nên bổ sung, ăn nhiều sau phẫu thuật cắt mí

Theo lời khuyên của các chuyên gia, bác sĩ, để mí mắt mau lành, mau vào nếp mà không để lại sẹo thì bạn nên dùng những loại thực phẩm dưới đây:

  • Thực phần giàu protein: Đây là dưỡng chất không thể thiết để duy trì hoạt động các chức năng của cơ thể giúp cơ bắp chắc khỏe hơn. Danh sách một số thực phẩm giàu protein tự nhiên cho người cắt mí mắt: thịt nạc heo, đậu phụ, các loại đậu, ngũ cốc, yến mạch…
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Thường xuyên ăn rau củ và trái cây mỗi ngày đặc biệt là sau phẫu thuật sẽ hạn chế viêm nhiễm vết thương, tăng cường tái tạo tế bào da, làm lành tổn thương.
  • Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm là thành phần dinh dưỡng có khả năng chống viêm, hỗ trợ tái tạo collagen, làm lành vết thương nhanh. Bạn có thể tìm thấy những thực phẩm giàu kẽm như: hạt vừng, ngũ cốc, hạt bí ngô, khoai lang, các loại nấm…
  • Uống đủ nước: Ngoài quan tâm đến vấn đề sau khi cắt mí nên ăn gì, uống đủ nước từ 1,5-2 lít mỗi ngày cũng giúp cơ thể được thải độc, tăng sức đề kháng, khỏe mạnh hơn.
Ăn rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ hạn chế viêm nhiễm vết thương
Ăn rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ hạn chế viêm nhiễm vết thương

Thực phẩm không nên ăn sau phẫu thuật cắt mí

Sau khi thực hiện cắt mí mắt, các vết mổ, vết khâu nếp mí được giấu ở phía dưới nếp gấp, khi lành hẳn sẽ không để lại sẹo, nhìn mí mắt rất tự nhiên. Để kết quả được mỹ mãn như vậy trong quá trình chăm sóc, người cắt mí cần chú ý nên tránh những loại thực phẩm liệt kê dưới đây:

  • Thực phẩm tanh, hải sản: Khi nhắc đến hải sản chắc hẳn ai cũng biết đây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Nhưng với người phẫu thuật mí mắt hoặc bị vết thương hở thì hải sản cũng như các đồ ăn có tính tanh nên tránh né hàng đầu. Những thực phẩm này dễ khiến da bị dị ứng, ngứa ngáy, sưng mủ, khi lành lại có thể bị sẹo lồi.
  • Thực phẩm quá nhiều chất đạm: Chất đạm hay còn gọi là protein, nếu nạp vào cơ thể một lượng vừa đủ như ở trên chia sẻ thì rất tốt cho sức khỏe. Nhưng với những thực phẩm dư thừa chất đạm như thịt bò, thịt gà, cá biển sẽ làm vết thương lâu lành, vùng mí mắt có thể bị sẹo, thâm, không đều màu da.
  • Đồ nếp: Hầu hết tất cả các món ăn chế biến từ gạo nếp đều có đặc tính nóng dẻo, điều này vô tình khiến vết thương dễ bị sưng mủ, đau nhức mình, thời gian hồi phục cũng kéo dài hơn.
  • Thực phẩm cay nóng, chất kích thích: Tuyệt đối nên tránh sử dụng thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có gas, thực phẩm ăn nhanh cay nóng như gà rán, đồ chiên rán… trong vòng 5-7 ngày trước phẫu thuật. Bởi các chất kích thích này dễ làm tích tụ nước, bọng mắt nước gây khó khăn khi cắt mí.
Thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán dễ tính tụ nước vùng mắt
Thực phẩm cay nóng, đồ chiên rán dễ tính tụ nước vùng mắt

Trên đây bài viết cũng đã cung cấp thông tin giải đáp thắc mắc cắt mí có ăn được chè đỗ đen không. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm kinh nghiệm chăm sóc vết thương mau lành, an toàn hơn. Cũng đừng quên ghi nhớ những thực phẩm nên ăn và nên kiêng trước và sau phẫu thuật nhé!

 

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận