Việc luyện tập thể dục, thể thao là tốt nhưng đối với những ai trải qua phẫu thuật cắt mí mắt thì tốt nhất nên tránh vận động mạnh. Vậy cắt mí bao lâu thì tập thể dục, thể thao, GYM, bơi lội… lại được như bình thường? Bài viết này sẽ giúp giải đáp tường tận vấn đề quan trọng trên.
Tại sao nên tránh tập thể dục sau khi cắt mí mắt?
Việc rèn luyện cơ thể bằng các hoạt động thể dục thể thao như bơi lội, thể dục nhịp điệu, GYM, leo núi, chạy bộ, nhảy dây… mang lại vô số lợi ích sức khỏe nếu thực hiện một cách khoa học, điều độ tùy thuộc theo thể trạng từng người. Đây là đối với người bình thường. Vậy còn với những người vừa trải qua phẫu thuật chỉnh sửa mí mắt thì sao?
Theo các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu hiện nay thì sau khi cắt mí bạn nên tránh vận động mạnh mà trong đó bao gồm tập thể dục thể thao. Vì các hoạt động mạnh này đòi hỏi cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, làm tăng huyết áp, nhịp tim dẫn đến nguy cơ cao tình trạng sưng đau ở mắt, thậm chí gây bung chỉ làm hở vết thương, khiến vết thương dễ bị viêm nhiễm gây nên sẹo xấu rất mất thẩm mỹ.
Vậy rốt cuộc cắt mí bao lâu thì tập thể dục lại được như bình thường? Đây là băn khoăn của rất nhiều người, nhất là những ai ưa thích vận động. Phần nội dung tiếp theo bên dưới sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này!
Sau cắt mí bao lâu thì tập thể dục, GYM lại được?
Để xác định cắt mí bao lâu thì tập thể dục, chúng ta cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tham gia chơi thể thao. Bởi lẽ, vận động mạnh khi vết thương chưa lành có thể ảnh hưởng đến hiệu quả thẩm mỹ mong muốn.
Thời gian có thể tập thể dục, GYM sau cắt mí mắt
Theo nhận định từ các chuyên gia thẩm mỹ lẫn các bác sĩ giàu kinh nghiệm thì sau khi cắt mí bạn nên tránh luyện tập GYM, các bộ môn thể dục phối hợp khác trong ít nhất 4 tuần. Điều này có nghĩa là nếu trước đó, bạn đang tham gia câu lạc bộ GYM nào đó thì nên dừng hẳn sau khi phẫu thuật cắt mí cho đến khi vết thương hoàn toàn lành lại.
Trong trường hợp những ai có tiền sử cơ địa lâu lành vết thương hoặc phẫu thuật lần 2 để chỉnh sửa lại mí mắt bị hỏng thì tốt nhất nên tránh tập thể dục, GYM trong ít nhất là 6 tuần nhé!
Thời gian có thể bơi lội sau khi cắt mí
Trong các bộ môn thể dục thể thao thì bơi lội cũng là hoạt động được rất nhiều người yêu thích. Thế nhưng, dù thế nào thì tốt nhất chị em cũng nên tránh bơi lội trong ít nhất 6 tuần sau khi cắt mí mắt nhé!
Lý giải cho điều này là dù bạn bơi lội ở hồ bơi hay biển thì việc tiếp xúc nhiều với nước có thể khiến vùng mí mắt bị kích ứng, viêm nhiễm. Vì vùng mí mắt hậu phẫu thường mỏng manh, còn rất yếu và hơn nữa môi trường nước lại tiềm ẩn rất nhiều vi khuẩn môi trường công cộng không đảm bảo vệ sinh.
Bên cạnh đó, việc đi bơi quá sớm với kính bơi sau khi cắt mí mắt có thể khiến chèn ép vùng mắt khiến tình trạng sưng đau nặng hơn khiến vết thương kéo dài thời gian để nó phục hồi.
Thời gian có thể chạy bộ sau phẫu thuật cắt mí mắt
Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì có lẽ chỉ có đi bộ là hoạt động thể dục có thể được duy trì sau khi phẫu thuật cắt mí mà thôi. Bởi đi bộ là hoạt động tương đối nhẹ nhàng lại giúp kích thích tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng sức đề kháng.
Đối với việc chạy bộ thì lại khác nhé bởi khi chạy bộ thì cơ thể di chuyển với tốc độ nhanh, mạnh, cơ thể sẽ tiết mồ hôi làm ẩm ướt vùng mí mắt vừa phẫu thuật dễ khiến vi khuẩn xâm nhập, gây sưng viêm, lâu lành lại. Chưa kể đến có thể khiến vết thương do cắt mí mắt bị bung chỉ bởi hoạt động chạy bộ cũng tác động mạnh lên toàn bộ cơ thể.
Vì vậy, sau khi phẫu thuật cắt mí mắt tốt nhất bạn nên kiêng chạy bộ trong ít nhất 4 tuần và thay vào đó là đi bộ nhé!
Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian tập thể dục sau cắt mí
Nhìn chung, có 3 yếu tố chính ảnh hưởng đến thời gian tập thể dục sau cắt mí đó là kích thước vết cắt, sức khỏe và tuổi tác của khách hàng. Theo đó, yếu tố đầu tiên ảnh hưởng và quyết định trực tiếp đến thời gian tập thể dục.
Kích thước đường cắt rạch
Trong trường hợp cắt mí toàn phần với đường rạch lớn, tuy vừa giúp cải thiện tình trạng sụp mí, vừa tạo mắt 2 mí nhưng đòi hỏi thời gian phục hồi lâu hơn. Thậm chí, trong trường hợp tay nghề bác sĩ kém, đường cắt quá lớn hoặc không đồng đều có thể gây sưng viêm nghiêm trọng. Điều này không chỉ kéo dài thời gian phục hồi mà còn có thể phải phẫu thuật lại.
Vì vậy, cần dựa vào phương pháp cắt mí để lên kế hoạch tập thể dục sao cho phù hợp. Đồng thời, lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín để mắt phục hồi nhanh chóng và an toàn nhất.
Tình trạng sức khỏe, cơ địa của khách hàng
Thông thường, khách hàng có sức khỏe và cơ địa tốt thì vết thương sau cắt mí sẽ phục hồi nhanh chóng, ít để lại sẹo. Từ đó, bạn có thể lên kế hoạch tập thể dục sớm hơn những người có cơ địa hồi phục kém hoặc mắc các bệnh lý như tiểu đường, máu không đông, huyết áp,…
Chính vì vậy, trước khi cắt mí, bạn cần chia sẻ về tình trạng sức khỏe và lắng nghe tư vấn của bác sĩ. Từ đó, đưa ra chế độ chăm sóc và lên kế hoạch tập luyện phù hợp nhất.
Tuổi tác
Theo tư vấn của bác sĩ, khi thực hiện cắt mí, những người trong độ tuổi 25-30 có thời gian phục hồi ngắn hơn những người ở độ tuổi 30-40. Bởi vì khi còn trẻ, sức đề kháng tốt và tốc độ tái tạo mô diễn ra nhanh chóng. Vì vậy, người trẻ có thể tập thể dục trở lại chỉ sau 7-10 ngày hồi phục.
Ngoài ra, những người lớn tuổi bắt buộc phải sử dụng phương pháp cắt mí toàn phần khi tình trạng sụp mí nặng. Qua đó, thời gian phục hồi sẽ lâu hơn so với phương pháp cắt mí mini chỉ dành cho người trẻ.
Như vậy, với những chia sẻ Cắt mí mắt hàn quốc trên tin rằng bạn đã có thể biết được cắt mí mắt bao lâu thì tập thể dục được rồi đúng không nào. Tốt nhất bạn nên tuân thủ đúng theo những hướng dẫn của bác sĩ trong việc chăm sóc hậu phẫu tại nhà và đi tái khám đúng lịch hẹn.
Để có được ca phẫu thuật cắt mí mắt thành công nhất rõ ràng bạn phải kiêng cữ nhiều từ việc ăn uống, vệ sinh vết thương cho đến các hoạt động thể dục. Tuy nhiên sau tất cả những điều đó, bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng với đôi mắt hai mí to tròn, đẹp cuốn hút và tự nhiên nhất.
Bình luận